Sains Sukan
Untuk melahirkan seorang atlet berkelas dunia, atlet itu perlu mempunyai asas diri yang kukuh. Selain memiliki kemahiran dalam lapangan sukan masing-masing, elemen sains sukan diperlukan sebagai sokongan bagi mengoptimumkan prestasi.
Terdapat 5 elemen penting dalam melengkapkan keperluan seseorang atlet secara sistematik melalui Sains Sukan iaitu:
- Training Plan | Perancangan Latihan
- Physiology | Fisiologi
- Physical Conditioning | Suaian Fizikal
- Psychology | Psikologi
- Nutrition | Nutrisi Pemakanan